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Special Things by Me

Um blog sobre ser mãe, mulher e esposa. Um blog sobre os desafios da maternidade, sobre alimentação especial, um blog sobre tudo e sobre nada.

Special Things by Me

Um blog sobre ser mãe, mulher e esposa. Um blog sobre os desafios da maternidade, sobre alimentação especial, um blog sobre tudo e sobre nada.

Alguém me explica

A pessoa acorda cedo, ou melhor a M novamente acordou as 6 da manhã, fiquei com ela na ronha até as 6:40... levanto e fui fazer papas de aveia a moda bimby.... como e ela também.... visto-me e ela em birras...

Chego ao trabalho, comi as 7h e são 9h e já começo a sentir o rato na barriga. Onde meus amigos dizem que as papas de aveia saciam durante 4 horas.... 

 

Só posso não ser normal certo?

E a dieta como anda

Anda mal, sou péssima a fazer dieta. O meu cérebro é o pior inimigo, ou tenho alturas que até como bem mas ando constantemente com fome, outras que não tenho fome mas dá ataques de gula. Já começo a perceber que isto não vai lá assim sozinha. Mas o problema das dietas é que depois eu não consigo manter o mesmo estilo de vida e vou cometendo deslizes e depois volto ao mesmo. 

Todas as dietas que já experimentei, todas dizem o mesmo ah e tal é só no inicio depois fica na fase de manutenção mas isto não é uma dieta é uma mudança de estilo de vida. Pois sim, o meu problema é gostar muito de comer e ser muito boa a cozinhar. 

Depois acho que em Portugal a muita falta de snacks e opções saudáveis no mercado, sim porque a maioria até é ligth ou com zero açucares e vai se a ver e é tudo publicidade enganosa. Para verem eu consulto um site que é o Hungry Girl, que é uma senhora que tem um programa de culinária e recria receitas apetitosas com menos calorias. A diferença é que ela recomenda e usa muitos produtos que não existem em Portugal. Para verem até fagitas podem comer, porque no mercado dos EUA existe pão de fagita integral e rico em proteínas. E barras de cereais e snacks tipo batatas fritas indicados para dietas proteicas. 

Agora dizem ah mas aqui até existe isso, claro que existe se comprarmos daqueles planos nutricionais que as refeições já vem prontas. A minha amiga fez essa dieta e perdeu imenso peso, nunca tinha fome pois de 3 em 3 horas comia ou um snack ou iogurte deles e refeições prontas deles. Claro como é caro uma pessoa acaba por não conseguir manter-se nesse plano, e em casa apesar de conseguir imitar as refeições de almoço e jantar acaba depois por vacilar e comer algo errado no lanche e a meio da manhã. Depois daí a um deslize numa festa de anos, ou almoço de família é um instante. 

Ai tudo era mais fácil se eu não gostasse de comer, ai era, era...

3ª Semana do desafio

Pesei-me e fiquei grrr raios me partam o fim de semana e as engordices... e depois venho aqui ao blog ver quanto tinha a semana passada e fico um pouco feliz...

Semana Passada - 62.2Kg 

Esta Semana - 61.7 

 

Meio kilo foi-se eheh... 

 

Quanto ao desafio do B diz que não faz ideia a quantas anda porque deixou de fazer cigarros (eu sabia que era sol de pouca dura a moda de vou fazer cigarros e poupar). Mas eu não esqueço e se eu de facto chegar aos 55 Kg ele tá tramado porque tem de cumprir a promessa de só fumar dois cigarros por dia. 

2ª Semana do desafio

E esta semana correu mal, bastou andar mais cansada, com a ida do B para França, não comer sopa antes da refeição... ir a casa da sogra e ter 3 refeições extremamente calóricas, que já tenho aqui mais 1kg em cima.

Balanço muito negativo - 62.2Kg 

 

Mas tenho de olhar par o positivo, que tenho menos peso que há duas semanas que pesava 64,1 Kg... 

 

Agora é arregaçar as mangas e não comer engordices até Sabádo, e porquê Sabádo, olha descobrem na Segunda eheheh

 

Ah o desafio do marido está mais fácil do que o meu, ele já vai em 11 a 12 cigarros por dia, porque como tem muitas reuniões não pode parar para fomar... e nem sente a falta deles... lá está o que eu sempre disse deixar de fomar é mais fácil que emagrecer, porque fumar vai se deixando e de comer eu não posso deixar de comer... 

1ª semana do desafio ou quase

Hello, pois bem como o marido vai para fora do país na Quarta e Quinta, hoje de manhã pesei-me e tenho 61,2 Kg e pronto assim o senhor marido só pode levar com ele 16 cigarros por dia. 

Devo de confessar que não esperava perder, até pq ainda houve algumas guloseimas da pascoa a teimar aparecer a minha frente. 

Mas também pensei que o marido ia acabar com o desafio depressa e eu perdia-o, não por ele desistir mas porque ele sozinho reduziu o tabaco nos primeiros dias eheheh... 

 

Até agora esta a correr bem, vamos ver para a semana ;P

 

 

P.S - Leite de amêndoa, adoro-o é pena ser tão caro, mas uma meia de leite com este leite é divinal.