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Special Things by Me

Um blog sobre ser mãe, mulher e esposa. Um blog sobre os desafios da maternidade, sobre alimentação especial, um blog sobre tudo e sobre nada.

Special Things by Me

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Novidade XXL parte 2

A segunda novidade, foi que no Sábado fomos a um novo alergologista para a M... estávamos fartos da antiga, atrasava-se imenso, nunca via a M, nunca a examinava... e depois marcava os exames sempre a horas que a menina deveria de estar a dormir a sesta. 

Este médico foi impecável, é da opinião contrária de que ela deveria de já ter sido exposta ao ovo, cada cabeça sua sentença. 

Fez os testes prick-test na hora a M, ela nem uma lágrima deitou, só fez beicinho e pediu a minha mão. O médico diz que nunca viu uma menina portar-se assim tão bem. Para quem não sabe o exame consiste em colocar extractos do que somos ou não alérgicos e depois fazer uma picada para o extracto entrar na pele... 

Não reagiu ao ovo, ao contrário de quando era mais nova . Ficamos confusos claro porque ela já ingeriu coisas com vestígios de ovo e fez borbulhas pequenas... ele disse que podia ser uma alergia de contacto. Mas deu luz verde para introduzir a gema em casa, se a M não reagisse que então faríamos a introdução a clara de ovo no hospital (nem sei quanto isto nos vai custar, porque vai ser no privado, mas que seja). 

Então ontem demos metade de uma gema, não reagiu, mas passado uma hora notei uma rouquidão na voz dela, que foi momentânea e passou. 

Mas a noite oh senhores a noite foi passada a tossir. 

Agora ao almoço demos uma gema inteira e adivinhem foi dormir a sesta e volta a tossir... 

Como o B diz parece repetição da introdução do leite de vaca, sempre que dávamos acontecia isto, até que veio o verão e conseguimos dar o leite sem ela ficar ranhosa e constipada. 

De qualquer das formas o médico pediu para mandar mail a contar como correu, e claro relato o que aconteceu, mesmo que tenha sido coincidência e ela tenha ficado constipada exactamente na mesma altura de introduzir a gema...

 

Ah momento fofo da M, o médico no final dá-lhe uns desenhos para ela colorir, coisa que a outra não fazia, nem um sorriso lhe dava. E pediu-lhe um passar bem de despedida, a M vai e dá-lhe um beijinho coisa rara nela e ele diz "oh tem a filha mais fofa que já vi".... eheh sabe conquistar bem as crianças e os pais também. 

E um bonus o médico dá consultas ao sábado. 

Novidades XXL

Tanta coisa que aconteceu em apenas 2 dias. Sexta-feira como sabem foi dia de fazer a endoscopia e colonoscopia. Infelizmente tive de fazer só com sedação, já estava a espera a imenso tempo pelo exame no público e lá me convenceram a fazer só com sedação. 

Primeiro não quero repetir a experiência até com anestesia, porque o líquido que temos de ingerir para limpara o intestino é horrível de se beber, tive de misturar com ice tea (que é permitido) mas acabamos por ingerir bem mais do que 4 litros em 4 horas. Chega a um ponto que só de engolir nos dá vómitos. 

Chegou o dia e primeiro que me chamassem demorou, os belos médicos raramente chegam as oito. E pior o tal médico que prometeu ser ele a fazer-me o exame, nem sequer apareceu. A enfermeira muito menos me ajudou, dizendo que era inadmissível que nem a uma funcionária permitirem anestesia. 

A sedação é feita em cima da hora, as médicas entraram, talvez da minha idade, a falar mal de médicos e de doentes, nem um bom dia me disseram e só souberam mandar vir que a enfermeira não estava lá para me dar o sedativo, quando a coitada já estava a espera à meia-hora. E só o médico é que pode dizer a dose, logo o sedativo foi dado e a médica com pressa começa logo o exame. Endoscopia primeiro, primeira tentativa e eu arranco logo os tubos, nem dei tempo de me agarrarem as mãos. A sensação de asfixia e engasgamento é mais forte que o nosso lado racional. Pensei logo pronto, vou ter de repetir isto tudo com anestesia e eu não quero repetir a preparação. Então perguntaram quer tentar de novo... nova tentativa... mas desta vez a enfermeira deu-me a mão e quando ia arrancar os tubos disseram que já estava a passar e eu controlei-me e lá passou o tubo pela garganta e não senti mais nada. Fácil de fazer. 

Colonoscopia afinal dói, sim... não sentimos nada até chegarem ao final do cólon e quando querem entrar na ansa do delgado, mexe para aqui empurra para ali... sentimos que nos estão a perfurar o intestino... chegou a um ponto que a minha tensão baixou para 5/6 e não me enganei a escrever, pararam o exame e as duas médicas ficaram a olhar para mim, a ver-me o pulso e a perguntar se eu conseguia falar... ficaram admiradas como ainda estava consciente, lá me aumentaram o soro para subir a tensão e lá terminou o exame... mas sim é doloroso, não se grita... mas agarrei-me umas quantas vezes a maca e disse que me estavam a magoar. 

A médica a única coisa que me disse, para além do seu conseguia falar e ouvi-la, foi tá tudo bem...

E eu pensei óptimo que não repito isto e nem desejo a ninguém. A sedação é tramada, e eu levei imensa dose de sedação, fiquei uma hora no recobro, e com uma sensação de cabeça vazia e tonturas o dia inteiro. Se dessem a sedação mais cedo calculo que o exame fosse mais fácil de tolerar...

As outras duas notícias seguem noutros dois posts. 

Karma é lixado #2

Lembram-se de eu contar aqui que os vloggers preferidos estavam a espera de bebé e que poderia nascer em Novembro, e o meu nasceria em Outubro. 

Quando contaram, dois dias depois foram ao médico, ela com uma barriga já a notar-se tal como eu, e fizeram uma eco para verificar a data gestacional, o Jonathan disse "Não temos bem a certeza o bebé é mais pequeno do que devia, se calhar confundimos as datas". 

E só isto me fez tremer e disse ui acho que esta vai correr mal, pois que ontem revelaram que afinal o bebé tinha falecido as 6 semanas no útero e que confirmaram 2 semanas depois. Mas elas supostamente estaria de 9 semanas quando foi a primeira eco. E o bebé tinha supostamente 6 semanas. 

Claro que ela explicou no Snapchat, que suspeitava e passou duas semanas horríveis, eu notei que ela mal aparecia nos vlogs... 

A história dela é muito semelhante a minha, excepto que eu vi as 6 semanas e vi o coração bater, pedi para a médica ligar o som e ela disse que ainda não dava, eu achei estranho e ignorei. 

As 9 semanas, achei estranho ela perguntar assim que me viu senão tinha sangramentos (a médica suspeitou na eco das 6 semans que o batimento esta lento, mas não me quis dar 3 semanas de pesadelos). Assim que fui para o ecografo e vi o ecrã soube logo que algo esta muito errado e ela confirmou que o meu bebé tinha morrido uns dias depois da eco... só que o meu corpo não sabia disso. 

O mesmo se passou com eles, mas como os médicos nunca tinham visto o batimento cardíaco do bebe tinham de tirar as teimas duas semanas depois, não fosse os pais terem se enganado nas datas, ou ela ter tido uma ovulação tardia. 

Eu no fundo soube quando eles saíram da primeira eco que algo estava mal, até porque ela tinha feito um teste da Clearblue digital que diz as semanas e este malvado nunca me falhou... e supostamente nessa eco ela estaria de 9 semans e não de 6 semanas. 

Claro que agora imensa gente vai julga-la porque não chorou quando contou aos fãs, mas eu que já passei por isso sei perfeitamente ver nos olhos dela, que foi complicado conter as lágrimas, os olhos não enganam... 

E o mundo é tramado e a vida também, logo eles que estavam a quase um ano para tentar ter o 3 filho, claro que já li cenas como "pelo menos tem dois filhos"... como se por termos um ou dois filhos isso apague a dor....

Hoje

É dia de comer gelatina e só gelatinas, não, não é nenhuma dieta famosa para perder uns kg... nem sequer me vou pesar.... chama-se preparação para um exame muito desagradável amanhã... e a preparação começou ontem, já não posso com pão... hoje só líquidos e gelatina, logo a noite 4 litros em 4 horas de um medicamento qualquer com sabor a baunilha e sal. Hmmm pois o meu dia vai ser maravilhoso.

Aquilo que já suspeitava

A uns 4 ou 5 anos, tinha eu 58 kg e sentia-me mal, via as fotografias e pensava isto não pode ficar assim. 

Contudo deixava-me estar, até que uma médica de clínica geral do privado a quem consultei pelo colesterol e má circulação, me diz "Tem de emagrecer, vamos ver se o colesterol é de si ou da alimentação". 

E eu disse ok, vamos até porque lhe quero provar que não é do que como. 

Fiz uma dieta super restritiva, em 6 semanas perdi 8 kilos e só não perdi mais porque eu disse basta chega, sinto me mal, ando deprimida. 

Basicamente só podia comer alguns legumes ou vegetais, e nunca os misturar... até a sopa era controlada... 

Sim fiquei com o corpo que queria, parecia a N de outros tempos. Mas rapidamente a N voltou a engordar mesmo não cometendo muitas asneiras, sim confesso que as fazia, mas o que eu comia não me parecia ser o suficiente para aumentar o peso. E voltei aos 58kg.... e depois fui mãe e agora peso 66kg acho eu, que briguei com a dita e ela esta sem pilhas e eu nem quero saber. 

O marido diz que me acha mais magra, eu ando a comer melhor e em menos quantidade, mas não volto a entrar numa de dietas. Até porque sempre suspeitei e sempre me lembro do meu professor de nutrição dizer que os nossos genes de sobrevivência falam mais alto que qualquer dieta. O nosso corpo sabe se adaptar a períodos de carência fazendo diminuir o metabolismo... menos comida lhe dão menos kcal ele vai gastar... e se pensam que ele vai as reservas, vai sim mas depois quando voltarmos a comer qualquer coisa mais calórica ou com hidratos de carbono, o corpo vai trabalhar mais depressa para as reservar. 

Por isso eu já suspeitava que as dietas não servem para nada, só com uma alimentação saudável e exercício físico regular. 

E saudável digo para incluir de tudo, com moderação. E agora um "estudo" feito com os ex-concorrentes do Biggest Loser veio confirmar a triste realidade que eu já suspeitava, de que o metabolismo destes concorrentes baixou imenso, o caso mais dramático foi de um ex-concorrente cujo metabolismo diminui 800 kcal do metabolismo inicial, ou seja queima menos 800 kcal do que na altura que entrou estando obesos. 

Sim o exercício físico em moderação faz acelerar o metabolismo, mas neste programa o exercío e a perda de peso não tiveram moderação, muito menos a alimentação, que era igual a quem faz dieta mas sem exercício físico excessivo. Só assim se conseguiria perdas de 8 a 30 kg numa semana como se viu neste tipo de programa. 

Estão a ver o mal que isso fez ao corpo. Quando temos peso a mais é normal pensarmos que queremos soluções rápidas, mas isso é para esquecer, o nosso corpo não ganhou 8 a 10 kg em 2 meses ou menos, ganhamos esse peso de forma gradual.... e por isso mesmo a perda de peso deve de ser muito gradual. 

Já a tempos li num local qualquer que o peso ideal a perder deve de ser no máximo 1kg por mês, o que equivale a 8 meses ou 10 meses para perder os tais 10kg.... mas esta é a única forma de o corpo não se sentir ameaçado. 

E perguntam vocês então mas como isso se consegue, eu pergunto o mesmo... é um equilíbrio muito difícil, mas por exemplo devemos de tomar um bom pequeno almoço, almoçar bem e a noite comer uma refeição mais equilibrada e aqui sim cortar nos hidratos de carbono, ou comer sopa. Retirar os doces, mas permitir comer um chocolate ou doce ao fim de semana... acima de tudo fazer mudanças alimentares graduais. 

Quando falei aqui no hospital com uma nutricionista para me dar uma dieta, ela disse comer pouco várias vezes ao dia, retirar bolos e comida rápida da ementa... comer sopa antes da refeição e colocar 3 colheres de sopa de arroz ou massa no prato e encher o restante de proteínas e de legumes. Jantar sempre sopa com uma fonte de proteína. Basicamente era imensa comida... questionei e ela disse desde que seja grelhados ou comida com pouca gordura vai perder peso gradual e é isso que se quer. 

Por isso a portas do verão, altura das mil dietas, de ver pessoas a comer frango grelhado e couves de bruxelas diariamente... sem comer um único hidrato de carbono a não ser a papa de aveia (sim sigo uma blogger e passou uma semana a comer isto)... pensem sempre no mal que puderam estar a fazer ao vosso corpo e de que ele precisa de tudo um pouco. 

E sim há quem tenha o metabolismo mais rápido e há quem tenha o mais lento, a quem tenha pneus e outros que seja palitos andantes... somos todos diferentes e muitas vezes a obesidade não tem nada haver com o que se come, mas sim com a genética do nosso corpo. 

Coisas que me enervam

Existem certas coisas aqui no público que me enervam e é por isso mesmo que acho que depois existem tantos problemas... é tudo protocolos e entraves e faz pedido aqui e não ali. 

Hora bem, já a uns tempos andava eu com uns problemas porque um Eng. informático foi-se embora e não resolveu um assunto. Então quando reclamei por email, lá entrou outro Eng. em contacto comigo e explicou que o colega saiu sem lhe dar indicações, mas que iria tentar resolver o assunto. 

Sempre houve trocas de email, ontem liga a dizer que o meu pedido ficou resolvido e para eu dar uma vista de olhos e reportar os erros. 

Chego hoje e assim faço e mando mails a reportar os erros, mas sempre com o conhecimento da Eng.ª chefe e da minha directora substituta.... pois o Eng. impecável fala comigo por chat informático a tentar resolver o assunto, a Eng.ª manda mail a dizer "Futuramente faça pedidos directamente ao helpdesk". 

Acham normal, então para mim o meu problema já foi aberto a muito nessa aplicação informática de helpdesk, e eles contactam por mail ou telefone... ora o problema é o mesmo, não está a 100%  e a songa monga da Sra. Engª manda-me a boquinha que os pedidos tem de ser lá feitos. 

Queria que fizesse novamente um pedido para ser atribuido outra pessoa?! E mais se foi o Eng. que pediu que lhe reporta-se os erros directamente. 

Pois essa aplicação funciona lindamente, que os pedidos que lá fazemos ficam lá pendurados meses até nos passarmos e mandarmos mails a querida Engª a ameaçar tudo e todos. 

Só burocracias é o que digo..... 

Já tinha saudades

Já tinha saudades de um desafio, obrigada Princess Beauty.

 

 

1. Com o que é que não podes sair à rua sem?

Telemóvel mesmo

 

2. Qual a tua marca favorita de maquilhagem?

Mary Kay

 

3. Qual a tua flor favorita?

Orquídeias 

4. Loja de roupa favorita?

Primark neste momento lol

 

5. Perfume favorito?

Hmm adoro perfumes de homem, de mulher nem tanto mas uso os mais suaves 

6. Saltos altos ou sapatos rasos?

Desde que sou mãe rasos.

 

7. Cor favorita?

Vermelho e Azul

 

8. Bebes bebidas energéticas?

Não 

 

9. Qual o teu hidratante corporal favorito?

Preguiçosa de os usar....

 

10. Pretendes casar-te?

Já casei

 

11. Irritas-te facilmente?

Muito para mal de mim

 

12. Róis as unhas?

Nunca o fiz.

 

13. Já estiveste perto da morte?

Sim já lá estive perto, mais perto do que muitos familiares mais velhos 

 

14. Onde estavas há 3 horas?

Aqui a trabalhar...no hospital

 

15. Estás apaixonada?

Sim 

 

16. Qual foi a última vez que foste ao shopping?

Nem me lembro...Acho que nos 30 dias que tive em casa fui... 

 

17. Viste algum filme nos últimos 5 dias?

Sim, mas não me lembro o nome.

 

18. O que tens vestido?

Calças de ganga e blusa verde (sim que coincidência temos a mesma roupa vestida)

 

19. Última coisa que comeste?

massa com entrecosto

 

20. Qual o teu animal favorito?

Gatos e cães

 

21. Quais seriam as tuas férias de sonho?

Qualquer destino com praia, água quente e hotel com tudo incluído.

 

22. Quais os teus planos para hoje à noite?

Tentar ver alguma série já não era mal mas parece utopia.

 

23. O que estás a ouvir de momento?

Publicidade na rádio.

 

24. Colecionas alguma coisa?

Não 

 

25. Comes fast food?

Raramente

 

Bjs 

Dia da Mãe na escolinha

Foi muito bom e uma prova de o que uma mãe faz pela filha, eu com uma enxaqueca enorme, aguentei-me até a M querer ir para casa, com som de instrumentos musicais tocados por 10 crianças a um ritmo descoordenado... danças do panda, e brincadeiras no parque da escola, comigo a apanhar sol na mona. 

Cheguei a casa, nem sei como... muito mal disposta quase a vomitar, a M percebeu que eu estava mal, não fez nenhuma birra, liguei ao pai a pedir SOS... pai sai mas apanha trânsito. E eu aguentei-me a brincar com a M quando só em apetecia deitar num quarto escuro. E a M foi um anjo porque não pediu para ligar a televisão e brincou com legos e com lápis e foi ideia dela. 

Best mother's day ever

Que posso eu dizer, o fim de semana não começou da melhor forma, a M em modo de birra permanente... passou quase 1 hora aos gritos e nada que eu fizesse a parava... estava histérica... o marido prometeu chegar mais cedo a casa porque ia trabalhar de noite, chegou ao horário de costume e eu a ferver por todo o lado. A M não quis jantar, pus a mão na testa dela, pronto descoberto o motivo de tanta birra, está com febre. 

Adormeceu, marido saiu.... eu deitei-me depois de arrumar algumas coisas, dia seguinte era suposto ir de manhã comprar calçado para a M de manhã na Chicco outlet e ficar com a tarde para limpar a casa. 

Marido a dormir porque trabalhou de noite, planos de ir a Chicco passam para a tarde, a limpeza olha que se lixe e vai se fazendo. A M vai dormir a sesta, o B sai e vai as compras porque o pingo-doce está em promoção. M acorda passado uma hora e só pude apanhar, estender roupa e almoçar. Ligo ao marido que insiste em fazer as compras a mesma. 

Passam-se horas e a loja vai fechar, os sapatos vão ter de ficar para a semana.... a sogra vem e alivia-me um pouco o stress e cuida da M, mas depois fico a arrumar ligeiramente a casa, mas sempre a tentar ser sociável e a ser boa anfitriã. Não os ia deixar sozinhos e eu ir arrumar a casa. 

Marido chega finalmente a hora de jantar, e eu bufei, trouxe imensa carne e disse-lhe que ele é que ia arrumar tudo, porque não ia caber. 

Depois de um Sábado assim, os meus planos para Domingo já nem eram planos era o que fosse.... 

A prenda da M já a tinha recebido na Sexta, que a menina não se aguentou. Mas Domingo acordei e disse bolas vou aproveitar, vamos ao parque da Serrafina dizem que é muito giro. A M começa por não se querer vestir mas a querer ir brincar em casa. Todos os outros dias aborrece-se de estar em casa, quando eu quero sair ela quer ficar. Lá conseguimos que se vestisse e quando chegamos ao parque, só pensei bolas devia de ter trazido os restos do churrasco do jantar e fazer um pic-nic. 

Nem metade do parque vimos, tem imensos escorregas, baloiços, um barco, um farol e patos... circuito de bicicletas para meninos com sinais de trânsito. Eu sei lá não consegui ver tudo. E tudo muito bem mantido, fiquei surpreendida como no pulmão de Lisboa, existe um parque assim tão bem mantido. 

O dia estava a ficar muito mas muito bom, até recebi uma prenda do B, afinal as horas no supermercado foram também porque teve de ir a 4 lojas para encontrar a peça que queria me dar. 

Chegamos a casa sem a M fazer birra por vir embora, quase que fez, mas dissemos que a tarde íamos passear mais. Almoçamos, fomos deitar os 3. Passado uma hora de ela dormir acordei o marido, eu fui passar a ferro durante hora e meia, e ele tratou do IRS e ainda deu um jeito a sala e a cozinha. 

E a M teve de ser acordada, as 17:30 e não queria acordar, a ida ao parque deixou-a KO... mas acordou finalmente e disse Rua, a M que Rua... e lá fomos a Rua... sonhar com o nosso futuro, que foi interrompido pela frase "Mamã cocó".... e uma corrida a casa (estávamos a pé) e uma M muito aflita. Mas chegamos a tempo e ela portou-se como uma crescida :D.

 

Por isso sim um fim de semana que começa mal, pode acabar muito mas muito bem.

 

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